تشير الابحاث الي ان الاشخاص الذين يتمتعون بنظرة ايجابية للحياة ودائمي التفائل يكونون اصح من غيرهم فالاشخاص المتفائلون يكون معدل اصابتهم بالاكتئاب اقل كما انهم غالبا ما يتمتعون بجهاز مناعي اقوي ان المتفائلون هم الاشخاص الذين يتوقعون حدوث الاشياء الجيدة كما يقال ان الانسان ينال ما يركز عليه لذا حاولو التركيز علي كل الجوانب الايجابيه في حياتكم بدلا من الاستياء من المشاكل حاولو التعلم منها واعلمو انها ستنتهي
