للسيدات فقط ..حفلة للرياضة الايقاعية بمكتبة مصر الجديدة

كتب .سامح عبده

تنظم مكتبة مصر الجديدة ، غدا الجمعة ، حفلة رقصات رياضية للسيدات تتضمن رياضة زومبا وبليوو ويوجا وذلك بالتعاون مع ستديو لافيدا ، صرح بذلك د.نبيل حلمى ، سكرتير عام جمعية مصر الجديدة ، مشيرا الى ان الفعاليات تبدأ من الساعة 2 حتى الساعة 5 م .اضاف د.نبيل حلمى ، إن تلك الرياضات بمثابة برنامج لياقة بدنية شامل يمزج بين الرياضة والعديد من الرقصات، مثل السالسا والميرينجي والجاز، مع بعض تمارين الآيروبك، إلى جانب أهم شيء وهو الموسيقى . 

لافتا الى اهمية مثل تلك الفعاليات تأتى من منطلق حرص جمعية مصر الجديدة على المشاركة المجتمعية التى تهدف الى الارتقاء بالصحة العامة ونقاء الزهن وصفاء الروح .من جانبها قالت ايمان مهدى ،

 مديرة مكتبة مصر الجديدة ، إلى أن تلك التمارين تختلف عن التمارين الإيقاعية الأخرى بأنها لا تُكرس اهتمامها على تعليم المشاركين في التمرين كيفية تنفيذ الحركات الإيقاعية بشكل متزامن، 

إنما يأتي الاستمتاع بممارسة الأنشطة الحركية في حد ذاتها في المقام الأول . واوضحت ايمان مهدى ن الفكرة الأساسية التي تقوم عليها تلك الرقصات الرياضية تجمع بين حرية الحركة وتمارين قوة التحمل، ويشعر الكثير من الأشخاص بالمتعة عند ممارسة الحركة بحرية من دون إيقاع محدد، وربطها بنشاط رياضي يُمكن للجسم الاستفادة منه .