دكتورة / إيمان الريس
لعبة سبينر
fidget spinners
طريقة لتهدئة عقلك من الضغوطات التي تجعله يكاد أن ينفجر، قم بالضغط على وسط باطن راحة يدك بأصابع اليد الأخرى لمدة دقيقة واحدة على الأقل. فممارسة هذا الأسلوب كل يوم يُعيد توازن الجسم والعقل ويُحقق السلام الداخلي وستُلاحظ ذلك بنفسك.
فوائد لعبة سبينر fidget spinner
يذكر مارك رابورت، عالم النفس الإكيلينكي في جامعة سنترال فلوريدا الذي درس فوائد الحركة والإنتباه للأشخاص المصابين بإضطراب فرط الحركة ونقص الإنتباه بأنه ” بمجرد إستخدام أداة تشبه لعبة سبينر من المرجح أنها بمثابة إلهاء لهم أكثر مما تحقق لهم فائدة . كما ذكر خبراء العلوم بأنه لا توجد بيانات تدعم فكرة أن الأطفال لديهم تركيز أقل قبل إستخدام اللعبة وتشير بعض البحوث أن هناك الكثير من الطرق في متناول اليد التي تساعد الأطفال علي جلب الإنتباه .
يتم تصنيع هذه اللعبة من المعادن المختلفة مثل النحاس المقاوم للصدأ أو الألومنيوم أو يتم إستخدام البلاستيك في تصنيعها ويتم وضع إصبع الإبهام والسبابة في أحد المحاور الدائرية لكي تبدأ في الدوران بعض هذه المحاور مغطي بالمواد المضادة للأكسدة التي تعمل علي تقليل التوتر ولها غلاف معدني ممتاز لحمايتها وتدور ذهاباً وإياباً ح وكل ما عليك هو أن تدور اللعبة لأقصي وقت
وبذلك أثارت اللعبة الجدل منذ إختراعها وذكرت مدير مدرسة الإبتدائية في إيفانستون، شيكاغو بأن الأطفال ذوي الإحتياجات الخاصة لديهم خيارات أخري صديقة تساعدهم علي التخلص من الملل أثناء العملية التعليمية . وفي نفس الوقت أشاد بعض أباء الأطفال ذوي الإحتياجات الخاصة بفوائد هذه اللعبة وأن الأطفال المصابين بالتوحد حقتت اللعبة لهم مجموعة من الفوائد . وغالباً ما يستخدم المعالجون المهنيون ألعاب حسية مثل الأقراص اللمسية وكرات الكوش للأطفال الذين لديهم مشاكل في المعالجة الحسية .
وبالمثل أظهرت الأبحاث أن الحركة يمكن أن تساعد الأطفال المصابين بالتوحد وفرط الحركة وفقاً لدراسة نشرت عام 2015 في مجلة علم نفس الأطفال من قبل رابورت وزملاءه تمت علي مجموعة من الأطفال يتراوح أعمارهم بين 8 – 12 سنة لديهم إضطراب فرط حركة ونقص الإنتباه . وجد الباحثون أن أولئك الذين شاركوا في النشاط الحركي وهذا يعني حركة اطرافه أو أجزاء كبيرة من جسمه وبذلك حققوا أداء أفضل من أولئك الذين جلسوا ولا يقوموا بأي مهام أخري .
أن مثل هذه #الألعاب لم يثبت علميا جدواها في العلاج النفسي، مضيفاً: “قمت بتجربتها شخصياً ولم أر فيها ما يجعلها علاجاً، بل هي للهو وتمرين اليد”.
أن “الإنسان إذا اعتقد في عقله الباطن بجدوى شيء معين فإنه يحقق نتائج نفسية واضحة، فلا يشترط صحة هذا الأمر، لكن الإيمان بصحته يساعد على نجاحه وتأثيره”، مؤكداً أن “كثرة الانشغال بها لوقت طويل تصيب مستخدميها بالهوس، وقد يصرفهم عن أعمالهم الحياتية، وليس لها أي علاقة بتهدئة #الأعصاب والتحكم فيها كما يدعي البعض”.
