كتبت /ريما السعد
* ثمرتي ليمون عضويتان
* زيت زيتون بكر
* أوراق الغار
* شاش معقم
* عبوة زجاجية
* ضعي قشر الليمون في العبوة الزجاجية، و أضيفي عليه زيت الزيتون و أوراق الغار، ثم أغلقي العبوة بإحكام.
* أتركي العبوة مغلقة لمدة أسبوعين.
* بللي الشاش بالمحلول الناتج وضعيه قبل النوم على موضع الآلم.
* في الصباح أزيلي الشاش و ودعي آلم المفاصل.
