لبشرة مشرقة دائما خالية من الشوائب
مع خبيرة الماكياج والبشرة غدير محمد
١- استخدمي غسول مناسب لنوع بشرتك مرتين يوميا صباحا ومساءا
٢- استخدمي تونر بعد الغسول لتنظيف المسامات وايضا لغلقها للحفاظ عليها
٣- واظبي علي استخدام نوعين من المقشر او الاسكرب مرتين اسبوغيا بالتبادل
٤- يجب ترطيب بشرتك باستمرار حتي لو دهنيه ..استخدمي المرطب المناسب لنوع بشرتك لو دهنيه سيكون خالي من الزيوت
٥- يجب استخدام المرطب المناسب لك باستخدام الكريم الخاص بالنهار قبل وضع الماكياج والكريم الخاص بالليل لتعويض البشره عما فقدته نهارا
٦- يجب ازالة الماكياج تماما من البشره قبل النوم
٧- يجب شرب الماء علي الاقل ٢ لتر يوميا والعصاءر الطبيعيه لتحافظى علي مرونة بشرتك وصفاؤها
٨ – استخدمي اقراص الخميرة لتنظيف المعده مما يساعد علي نضارة بشرتك
٩-تناول الاكلات التي تحتوى علي الحديد والكالسيوم والمعادن الاساسيه مما يساعد البشرة علي تجديد الخلايا
١٠- تناول كبسولات اوميجا 3 وفيتامين e ممايساعد علي تعويض الجسم مما يفقده من فيتامينات اساسيه وهذا يحافظ علي جمال بشرتك واظافرك وجمال شعرك ايضا
رئيسة قسم كوني جميلة / ريما السعد
