كتبت /شمس ياسر
مهتمه بالفواكه
لونها جذاب يساعد فى التخلص من الخمول والكسل والاحساس الدائم بالاعياء والاجهاد والنوم لفترات طويله فهى تمدنا بالنشاط والحيويه وتنشيط الجسم .
لاينصح لمرضى المراره والكلى بأكلها
فهى تسبب حساسيه لبعض الافراد
واحياناً تزيد من امراض المعده بسبب عدم غسلها جيدا فهى تتطلب غسيل جيد جداً لنظافتها .
ولكن مفيده جدا للبشره والشعر ،
فهى تحد من ظهور حب الشباب وتقلل من تجاعيد البشره ، وتفيد الشعر فى انها تقلل من الافرازات الدهنيه المختلفه التى تظهر على فروه الرأس .
وممكن استخدمها لعمل ماسك للبشره وهو :
معلقتين كبيرتين من الفراوله المهروسه والحليب ومعلقتين زيت جوز الهند ووضعهم على بشره نظيفه لمده عشر دقائق ويفرك كا سنفره ويشطف لشد البشره ونضارتها .
رئيسه قسم صحتك بالدنيا / نهى على
