بقلم : ألاء خضر (اخصائيه البشرة)
بشرتك من هم الاشياء التي يجب الحفاظ عليها و كلما اهتميتي ببشرتك صغر عمرك .
هناك أشياء أساسيه في اليوم كي تحافظي على جمال و نضارة بشرتك ، التنظيف اليومي للبشره و الترطيب الصحيح يحافظ علي بقاء البشره سليمة بدون مشاكل
_ إن الروتين اليومي النهاري مكون من أربع أشياء
اولا: المنظف و هو ما يطلق عليه (غسول) يجب أن تعرفي نوع بشرتك كي تختاري الغسول المناسب لك.
الغسول أو المنظف هو الخطوه الأولى في العناية بالبشرة لإنه ينظف البشره بالكامل من الأتربة و الأوساخ و العرق
ثانيا: التونر و فائدته أنه قابض للمسام منعش للبشرة وأيضا يعدل قلوية البشره بعد استخدام الغسول و هي خطوه تانيا للتنظيف للتأكد من أن البشره خالية تماما من أي اتربه
ثالثا : المرطب وهو بنزين البشرة هو الذي يحافظ على مرونة و نضارة البشرة و هو يحمي البشرة من ظهور التجاعيد المبكرة و مشاكل البشرة مثل الجفاف أو الحبوب .
جميع أنواع البشره يجب ترطيبها و لكن عليك اختيار المرطب المناسب لنوع البشرة لتجنب المشاكل
رابعا :و هي الحمايه من الشمس يجب وضع كريم الحماية من الشمس يوميا عند التعرض لأشعه الشمس ، لأن أشعة الشمس تؤذي البشرة وهي السبب الرئيسي للشيخوخه المبكرة و أيضا تصبغات الجلد .
_اما الروتين اليومي الليلي فهو نفس الخطوات و لكن مع اختلاف بعض الاشياء
١- منظف
٢- تونر
٣- العنايه الخاصه و هي سيرم أو أمبول و هي لتغدية البشرة أكثر في فترة الليل و هي تحتوي علي تركيزات عالية من المكونات و سريعة الامتصاص
٤- المرطب و هو الذي يجدد الخلايا فترة الليل
و لكن يجب اختيار الانواع الجيده و المناسبه لنوع بشرتك و يجب اخيار انواع طبيعه و الابتعاد عن الانواع الرديئه التي لا نعرف لها مصدر .
اهتمي ببشرتك فهي عنوان شخصيتك
 |
| أخصائية البشرة ألاء خضر |
