عليكم بالنظافة الشخصية والتي تبدأ من نظافة الجسم ونظافة الشعر وانتهاء بنظافة الملابس والأغراض الشخصية .
تعلموا أن لا تشربوا من الصنبور مباشرة وإنما اشربوا من زجاجة الماء الخاصة بكم , واستخدموا المناديل الورقية كي تعطسوا بها خوفا من انتشار الجراثيم في الهواء فتصابون ويصاب غيركم بالزكام .
اغسلوا أيديكم بعد الانتهاء من الطعام وبعد الخروج من الحمام .
لا تضعوا أقلامكم في أفواهكم فتنقلوا الأمراض إلى أجسادكم بلا قصد .
الله تعالى من عليكم بالصحة والعافية فحافظوا عليهما قدر المستطاع.
ولاتنسوا أيضا الحفاظ على نظافة الصف والمدرسة والشارع وذلك بعدم إلقاء الأوراق ومخلفات الشوكولا والشيبس والبسكويت إلا في سلة المهملات . وبذلك تعبرون عن محبتكم لأنفسكم ولمدرستكم ولوطنكم أيضا.
مع كل المحبة والمودة.
د. منيرة خضر
