إلى ماذا يؤدي نقص اليود عند الأطفال والحوامل ؟
الدكتورة /داليا شبلي جنود
تعتمد الغدة الدرقية على اليود الموجود في الطعام لتصنيع هرموناتها.
يسبب نقص اليود المزمن حدوث نقص هرمون الغدة الدرقية النسبي وبالتالي تضخمها للتعويض، ثم قصورها.
يوجد اليود في المأكولات البحرية والمكسرات واللحوم والبيض ومشتقات الحليب.
نقص اليود
• تعاني مئات الملايين من سكان العالم من ظاهرة نقص اليود، خاصة في البلاد البعيدة عن البحار ، وتلك التي لم تدعم ملح الطعام باليود.
يؤدي نقص اليود عند الأطفال إلى نقص إمكانيات التعلم ومستويات الذكاء.
أما نقص اليود عند الحوامل فيسبب حدوث الاجهاضات وكذلك عدم تطور الدماغ عند الجنين وبالتالي حدوث التخلف العقلي ، وفي الحالات الأقل شدة يصاب المواليد باضطرابات السمع وتأخر التطور الروحي الحركي.
أخيراً
وجب التنبيه إلى أن الملح الصخري لا يحتوي على كميات كافية من اليود، وأن ملعقة ملح الطعام المدعم باليود تحتوي على ٥.٦٩ غ من الملح، ويحتوي كل ١ غ من الملح على ٤٥ مكغ من اليود. أي أن ملعقة ..واحدة.. يومياً من الملح المدعم باليود كافية لتفادي كل الأخطار.
إقرأ أيضا مراحل الحمل الثلاث ودليل المرأة الحامل
فيتامين “D “و السمنة المعنَّدة ..ونقص فيتامين “D”عند الأطفال وعلاجه
