طريقة عمل البانيه الدايت بدون دهون
المكونات
صدور بانيه مخليه
بصل بودر
جنزبيل
قرفه ملح فلفل حبهان
جوز الطيب
زعتر
كاري
ملعقة خل
بيض بقسماط
يتبل الدجاج بالتوابل ويترك لمده 5 ساعات في التلاجه ثم يغطي بالبيض والبقسماط ويرش ببخاخ الزيت او يمسح بواسطة منديل بقليل من الزيت علي الجانبين ويوضع في فرن حامي لمده 25 د او لتمام النضج
