طريقه جديده للسموزي الفراولة والتوت
المكونات
2 كوب فراولة
2 كوب توت وياريت لو احمر
1 كوب توت ازرق
2 كوب لبن زبادى
1 معلقة صغيرة فانيليا
1 كوب لبن بارد
3 معلقةعين جمل مطحون ناعم جدا
4 معلقة كبيرة عسل نحل
طريقة التحضير
اضربي كل المكونات جيدا بالخلاط وقدميها .
