كتبت شيرين حسني
تحتوي ثمرة الليمون على فوائد غذائية وصحية وجمالية كثيرة، فهذة الثمرة تفيد في تجديد مرونة البشرة، والتحسين من مظهرها، وتقليل المسام الواسعة.
و الليمون يحتوي على كثيرٍ من الفيتامينات، مثل الثيامين، وفيتامين B2، والنياسين، وحمض البانتوثينيك، كما يحتوي على السكر، والكربوهيدرات، والطاقة، والدهون، والألياف الغذائية، والبروتين، وبعض الأملاح المعدنية مثل الزنك، والفسفور، والحديد، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم.
ويستخرج من الليمون زيتاً له فوائد عديدة للبشرة والشعر والحالة المزاجية وسنستعرض في هذا المقال بعضاً من فوائده للبشرة:
_فوائد الليمون للبشرة
2-يزيل السموم من البشرة، ويفتحها، وأيضاً يزيل الزيوت المتراكمة عليها.
3-يعالج الحبوب، والبثور. ويزيل البقع الداكنة والسوداء.
4-يعطيها الحيوية، والنضارة، واللمعان.
5-يزيل النتوءات ذات الحجم الصغير التي توجد فيها.
ولكن احرصي على عدم التعرض للشمس أثناء استخدام زيت الليمون لأن ذلك يعمل على ظهور البقع الداكنة.
_زيت الليمون لمحاربة التجاعيد
يعمل زيت الليمون على محاربة الشوارد الحرة، وإكساب البشرة طراوة، ويؤخر ظهور التجاعيد لإحتوائه على مضادات الأكسدة.
-اخلطي ملعقتين من زيت الليمون، وملعقة من زيت الزيتون، ووزعيه على وجهك مع عمل مساچ بحركات دائرية لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك وكرري العملية أسبوعياً.
_زيت الليمون لتبييض البشرة
يعمل زيت الليمون كمقشر طبيعي لإزالة خلايا الجلد الميتة، والتخلص من البقع الداكنة وآثار الحبوب والبثور. لذا فهو يعمل على تفتيح البشرة وتبييضها.
-اخلطي ملعقتين من زيت الليمون، وملعقة من زيت جوز الهند الدافئ، ونصف ملعقة من السكر، وضعي الخليط على وجهك مع التدليك بحركات دائرية خفيفة، ثم اغسليه جيداً
نرجو أن نكون قدمنا لك ما يفيد مع تحيات قسم كوني جميلة وسحر الحياة.
