المنافسة شيءممتع أنا من الناس الي بتحب المنافسة
اصعب موقف في حياتها مرض والداتها ووفاتها
الاسرة هي الامان وزوجي عرابي هو مرجعي في الحياة
البهاق هو مرض مناعي له اكتر. من نوع
الماسكات الطبيعية نوع من أنواع الطب البديل
الرجل هو الاب والأخ والزوج والخال وكلهم مصدر أمني وأمان
أولادي مظلومين معايا وبحاول قدر الإمكان اعوضعهم
السفر متعة وتبادل خبرات
حوار / ريما السعد
الدكتورة ولاء أبو الحجاج …استشاري التغذية العلاجية تحب العمل جدا وتعلمت من والداتها ملئ أوقات الفراغ تعلمت منها التفصيل والتطريز والكروشيه و حصلت على الدكتوراة الفخرية في علاج مرضى البهاق , والدكتوارة الشرفية في علاج امراض المناعة وتساعدالسيدات للمحافظة على بشرتهم بطرق طبيعية وتعالج امراض السمنة
حوارنا مع الدكتورة / ولاء أبو الحجاجة
حديثنا عن ولاء ابو الحجاج في سطور ؟
دكتوره ولاء ابو الحجاج استشاري التغذيه العلاجيه ورئيس الجمعية المصريه لمرضى البهاق والصدفيه نائب رئيس الجمعيه المصريه للسمنه والنحافه وامراضها ورئيس مجلس إدارة مستشفى الرساله لجراحات التجميل حصلت مؤخرا على المهنيه في تخصص الجلدية والدكتوراهل الفخريه في التميز في علاج مرضى البهاق
كيف حققتي الحلم ؟
الحقيقه انا مش عارفه ابدء منين بس انا باشتغل من اول يوم في الامتياز والحقيقة انا مبحبش اقعد فاضيه يعني لما كان عندي وقت فراغ في الكليه درست اللغه الالمانيه نرجع تاني مجال التجميل والتغذيه وانا شايفه ان الاتنين مرتبطين ببعضهم ارتباط وثيق اول ما بدأت بدأت بدورات التغذيه العلاجيه ثم حصلت على دبلوم في الأمراض الباطنيه جامعة القاهره ويليها إدارة المستشفيات باعتباري نائب ورئيس مجموعة البديوي العلاجيه اللتي تضم الجمعيه المصريه للسمنه والنحافه وامراضها والجمعيه المصريه لمرضى البهاق والصدفيه وايضا مستشفى الرساله التخصصي لجراحات التجميل
الحقيقه حصولي على الدكتوراه المهنيه مؤخرا في علاج امراض الجلد فادني كتير في التميز والتجويد في علاج مرض البهاقا واخيرالدكتوراه الشرفيه في علاج امراض المناعه
هل واجهتي صعوبات من منافسين لك وفكرتي في هدم استكمال مسيرتك ؟
المنافسه في حد ذاتها شيء ممتع وهو ده الدافع دايما للنجاح والاجتهاد لاثبات الذات انا شخصيا من الناس اللي بتحب المنافسه
تخصصك في أمراض السمنة ، هل لانتشار السمنة أسباب ؟
قال أبقراط ابو الطب اذا استطعنا أن نجعل طعامنا دوائنا ودوائنا طعامنا
IF WE COULD MAKE OUR MEDICINE OUR FOOD AND OUR FOOD OUR MEDICINE
السمنه هي من أمراض العصر بمعنى أنها اكبر امراض العصر انتشارا كما عرفتها منظمة الصحه العالميه ومن هنا كان مهم جدا التعاون وتدعيم مرضى السمنه الغير قادرين وخصوصا المصابين بمتلازمه الميتابوليك وهي تعدد الأمراض المصاحبه للسمنه مثل الضغط السكر تصلب الشرايين والكولسترول
كيف يمكن الوقاية من مرض السمنة ؟
الحاله النفسيه من أهم أسباب علاج السمنه بشكل صحي وسليم وتنبيه مراكز الشبع في المخ بشكل طبيعي هو أساس علاج السمنه حيث أن هناك اربع هرمونات اساسيه موجوده في المعده والدهون والدم ورجوهم بالتدريج لعملهم الطبيعي المنتظم يعمل بالتابعيه على نزول الوزن بشكل تدريجي وصحي
هل النحافة تعتبر مرض أيضا ؟
طبعا والنحافه ايضا في بعض الحالات تعتبر مرض وقد نرى بعض الحالات المرضية مثل البوليميا وهي حالات نفسيه بحته حيت ان المريض بها يكون معتقد انه زايد في الوزن رغم أن وزنهم لا بتعدي الخمسه واربعين كيلو مثلا
البهاق مرض يقلق المريض و من حوله ، كيف يمكن تجنبه وهل هناك علاج ؟
اما بالنسبه البهاق فهو مرض مناعي له اكتر من نوع وايضا اكتر من تصنيف فممكن تصنيفه على حسب الحاله النفسيه او المرضيه او بيؤيه لكن هو في الأصل وراثي يتعرض صاحبه عادة لمشكله نفسيه عنيفه او يتعرض للشمس لدرجة الالتهاب وفي بعض الحالات بسبب الحروق او الالتهابات الحادة فتبدء نوع من انواع خلايا المناعه في الذياده في الدم اسمها ( تي ليمفوسايت ) في الذياده وتتحد مع خلايا الميلانين وتلتهمها ثم بالتالي تبدء البقع البيضاء في الظهور عادة في الوجه والاطراف واحيانا حسب توزيع الجهاز العصبي وده من الأنواع الغير قابله للانتشار واحيانا ما تصيب نص الجسم وتترك النصف الآخر وغيرها من أنواعه المتعدده وينصح المصابين بالبهاق الابتعاد عن أشعة الشمس الحارقة والتعرض لشمس الشروق والغروب فقط الاقلال من الملح والسكر ويمنع المخللات والكافايينات قدر الامكان نشرب ماء وشاي اخضر،ايضا الاقلال من تناول الاطعمه المقليه والإكثار من الخضروات والفاكهة الظازجه
ايضا تناول الأسماك مفيد لانها غنيه بالاوميجا ٣
وضع واقي شمس معامل الحمايه فيه 50+
مراعاة الحاله النفسيه لمرضى البهاق وعمل تحاليل دوريه مثل صورة دم كامله وفيرريتين وزنك ووظائف غده درقيه وحديد وفيتامين د
هل الماسكات الطبيعية مفيدة للبشرة وهل تغنينا عن الكريمات ؟
الماسكات الطبيعيه نوع من انواع الطب البديل وهو علم يعتمد على مواد خام من الطبيعيه اعتمد عليها كثيرا سواء بين جلسات النضاره اما الكريمات فهي عادة الاستخدام اليومي الاتنين مع بعض بيسرعوا النتائج 
حديثنا عن مسابقة ملكة الاناقة ؟
مسابقة ملكة الاناقه الحقيقه انا كنت عضو لجنه تحكيم سنة 2017 والحقيقة أن النجاح اللي تم تحقيقه في المسابقه وتدعيم المتسابقات بتقديم الخدمات التجميليه من حيث المظهر والبشره والقوام والقيام بالدورات التدريبيه لتاهيلهم المسابقه صحيا وكان من أهم العوامل اللي رشحتني الموسم القادم 2018
ماهي نصيحتك للفتيات والسيدات لكي يحافظن على بشرتهم ؟
دايما الفتيات عموما يبدؤون من الخارج يعني بالكريمات او المرطبات الموضعيه والاهتمام بالبشره عادة أهم شيء فيه البدء من داخل الجسم بمعني تنقية الجسم من السموم بنظام غذائي سليم وعادات صحيه مثل النوم المبكر والاستيقاظ المبكر اول خطوات الحفاظ على البشره والقوام وإعطاء البشره النضاره المطلوبه مثلاد ده لا يمنع أهمية الكريمات والماسكات لكن دايما تكون في المرتبة الثانيه
حديثنا عن اصعب موقف مررتي به لكن بعزيمتك القوية واجهتي هذا الموقف ؟
الحقيقه مرض امي لأنها كانت مصابه بالسرطان وأنا في بداية حياتي العمليه وايضا زواجي في هذه الفتره كان من المراحل الصعبه جدا لانها كانت معلمتي وملهمتي في نفس الوقت علمتني من صغري ان وقت الفراغ لازم يستثمر في حاجه مفيده تعلمت منها التفصيل والتطريز والرسم والكروشيه والايتامين وتقريبا كل الأعمال اليدويه وبعد وفاتها الحقيقه كان شغلي وبيتي واولادي لهم كل حياتي أنا اعمل من ١٠ ص الى ٥ وبعدين البيت والأولاد
ماذا تعني الاسرة لك ؟
الحقيقه الاسره هيا الاستقرار والأمان وزوجي هو عرابي ومرجعي في الحياه استشيره في كل كبيره وصغيرة
كيف جاء قرارك بخلع الحجاب و ما هي رد فعل جمهورك ؟
بالنسبه لموضوع الحجاب الحقيقه أنا لم أكن محجبه بالشكل المعتاد للحجاب يعني اللبس والشعر مع الطرحه لم يكن يعطيني الشكل الرسمي للمحجبه ولما بدءت في الظهور اعلاميا تعرضت لكثير من الانتقادات في هذا الموضوع وأن شاء الله اقدر على الالتزام به بشكل رسمي قريب جدا
كيف حققتي هذا النجاح ومن كان الداعم لك ؟
بالنسبه للنجاح أنا لا استطيع تقييم نفسي ولا أرى انني وصلت للدرجه المطلوبه ولكن تقييم الناس يهمني جدا وما عليا هو العمل والدراسة بتفاني في مجالي العملي والباقي على ربنا 
ومن اكثر شخص وقف بجانبك لتحقيقه ؟
جوزي الحقيفه هو الانسان الوحيد اللي دعمني ووقف جمبي في احلك المواقف والظروف ولولاه مكنتش هاقدر اواصل شغلي ولا دراستي
هل ظلمك أحد في حياتك وهل تردي الظلم نفسه ؟
الحقيقه كلنا اتظلمنا ولكن دايما ده مبيكونش آخر الدنيا كله بيعدي وده بتكون خبره للواحد يعرف عدوه من حبيبه
هل أثر عملك على ابنائك ؟ وكيف نسقتي بين عملك وبيتك ؟
والله اولادي مظلومين معايا وانا بحاول طبعا قدر الامكان والحقيقة أن جوزي هو اللي محقق المعادلة الصعبه في هذا الشق تحديدا 
الرجل بالنسبة لولاء ماذا يعني ؟
الرجل هو الاب الاخ الزوج الابن والخال وكلهم احبهم واجلهم وهم مصدر أمني واماني في الحياه بل هم الحياه نفسها
هل ندمتي على شيء واجهتيه في حياتك ؟
النسبه للندم الحقيقه انا ممكن اكون من الشخصيات اللي أحيانا يكون ليا بعض القرارات المتسرعه على المستوى الشخصي لكن بحاول اتعلم واعتقد ان الخطأ والصواب من طبيعة البني آدم وربنا يهدينا جميعااليه يارب
هل تحبي السفر وتقدمي علاجك في بلاد اخرى ؟
الحقيقه السفر متعه في حد ذاته وتبادل الخبرات مهم جدا في هذا المجال وانا سافرت أمريكا والإمارات وبراغ في التشيك وايضا تركيا والهند وطبعا استفدت جدا منهم جميعا 
