التغذية أثناء المباريات وبعدها

تغذية لاعب كرة القدم قبل المباراة وأثناءها .. وبعدها

بقلم كابتن سعد جلاب لاعب كرة القدم الناجح هو الذي يملك مهارات عالية وتحملاً وقدرة عضلية وسرعة ورشاقة ومرونة ويقظة…