“سحر الحياة” تقدم لكي مجموعة ذهبية من النصائح للعناية بالمنطقة الحساسة يذكر أن المنطقة الحساسة من أكثر الأماكن المُعرضة للبكتيريا والعدوى، التي تسبب حدوث الالتهابات المهبلية المزعجة، لذا يجب العناية بهذه المناطق بحرص وحذر لسلامتك.
أول خطوة للعناية بهذه المناطق هي إزالة الشعر الزائد باستمرار، والمحافظة على جفاف ونظافة المنطقة الحساسة من العرق، وملاحظة الإفرازات ذات الرائحة الكريهة، التي تخبر بوجود التهابات يجب معالجتها.
لا تستخدمي وسائل التنظيف، مثل الدش المهبلي والصابون والغسول بشكل زائد عن الحد، لانه قد يسبب حدوث الالتهابات المهبلية
واليكي بعض من النصائح عليكي اتباعها للحفاظ علي سلامتك
1. احرصي على التشطيف مرتين على الأقل يوميًا بغسول خالٍ من الكحول ومخصص للأماكن الحساسة أو استعملي الماء الفاتر وغسول طبي.
2. نظفي المنطقة الحساسة من الأمام إلى الخلف، وليس العكس.
3. لا تتركي هذه المنطقة مبللة أبدًا سواء بارتداء ملابس مبللة أو غير قطنية أو الجلوس لفترات طويلة بملابس داخلية متعرقة.
4. امسحي بقطعة من المناديل الجافة والنظيفة، ويمكنكِ إضافة نقطة ماء ورد بعد الاستحمام أو إزالة الشعر الزائد.
5. احرصي على ارتداء ملابس داخلية قطنية على الدوام.
6. احرصي على استبدال الملابس الداخلية مرتين يوميًا في الصيف، ومرة يوميًا في الشتاء.
7. لا تستخدمي الدش المهبلي إلا في أضيق الحدود، لأن المهبل ينظف نفسه بنفسه، واستخدامه في بعض الأحيان قد يسبب حدوث الالتهابات.
8. إذا لاحظتِ إفرازات برائحة مزعجة أو كانت صفراء أو خضراء أو سميكة، عليكِ استشارة الطبيب وعدم إهمال الأمر.
9. عند الاستحمام والرغبة في تنظيف تلك المنطقة وتدليكها أو فركها، لا تستخدمي اللوف الخشنة في تلك المنطقة، وإنما استخدمي الناعمة، أو فوطة صغيرة من القطن
