نصائح مهمه للعناية بالبشرة خلال فصل الصيف مع خبيرة الماكياج والبشرة غدير محمد
١-خففي استخدام الماكياج وخصوصا استخدامك لكريم الاساس او الفونديشن خلال فترة النهار
٢-يستحسن استخدام فونديشن b.b او c.c للنهار لانه يحتوي علي معادل حماية من الشمس
٣٣- يجب شرب كمية كافية من الماء والعصاءر الطبيعيه الطازجه يوميا ولاننا في شهر رمضان اشربي كمية من الماء والعصاءر من بعد الافطار وحتي السحور لتعويض جسمك الماء المفقود خلال ساعات الصيام الطويله وخصوصا ان البشرة والشعر يتاثران بقلة الماء فلا تجعلي جسمك في حاجه للماء ولا للعصاءر
٤٤- تجب العناية اليوميه للبشرة باستخدام غسول للبشرة وتونر لغلق المسام المفتوحه وترطيب البشرة بكريم نهارى وكريم الليل وفي الحر الشديد يمكنك غسل بشرتك مرة في وسط اليوم بالغسول حتي لا تتاثر بشرتك بالحر ويزيد تكوين الدهون فيها لتتجنبي ظهور البثور والحبوب
٥٥- اهتمي بعدم اكل الماكولات التي تزيد فيها نسبة الدهون لانها تؤثر تاثير مباشر علي ظهور الحبوب في البشرة والجسم
وكل عام وانتم بخير
