كتبت / ريما السعد
مقادير الوصفة:
1- خروب.
2- ينسون
3- كمون
4- شمر.
2- ينسون
3- كمون
4- شمر.
الخطوة الأولى:
يتم تسخين الماء ونضع مقدار ملعقتين شاي من خليط المكونات مع بعضهم جميعا ثمَّ سكب الماء الساخن عليه؛ ثمَّ يتم تغطيته وتركه لمدة ربع ساعة مغطى قبل الشرب.
الخطوة الثانية:
1- للمصابين بالقولون العصبي المزمن يمكن لهم شرب المشروب مرتين يوميًا قبل الأكل بنصف ساعة
2- يتم شرب المشروب لمدة شهر ويتم التوقف عنه.لا يجوز للحامل انت تشرب من هذا المشروب بينما يجوز للمرضع لان الشمر مدر للحليب