تمارين البطن. هويدا صابر المواظبه علي تمارين البطن 4 مرات أسبوعيا في البيت بأسلوب سليم مع مرور الوقت هيشد منطقة البطن وعشان نتائج أفضل لازم تتبعي نظام صحي متوازن بعيد عن الدهون والحلويات والمقليات.
