بقلم:مها صميده
الكثير من الأشخاص أصبحوا يعانون من الآم حادة في المعدة ولا يعلموا سبب تلك الآلام وهذه الآلام تظهر فجأة وتختفي فجأة وفي بعض الأوقات تظهر ولا تختفي وتزداد لدرجة لا يمكن تحملها وتكتشف أن تلك الآلام سببها قرحة المعدة ‘ فما هو ذلك المرض الذي يدعي قرحة المعدة ؟.
قرحة المعدة هي عبارة عن تهتك وتمزق في خلايا البطانة الداخلية للمعدة ‘وهذا التهتك يحدث نتيجة الأحماض المفرزة من جدار المعدة .
*أسباب قرحة المعدة
1- الأفراط في التدخين الكحول
2- نقص فيتامين B12
3-تناول الأطعمة الغير صحية وبكميات كبيرة وعشوائية وإتباع نظام غذائي سيء
4-تناول الكثير من المسكنات ‘ الكورتيزون وغيرها من العقاقير الطيبة المضادة للإلتهابات
إقرأ أيضا
اعراض وعلاج التهاب المعدة المزمن
إقرأ أيضا
اعراض وعلاج التهاب المعدة المزمن
5-الإفراط في تناول الإطعمة الحامضية والتوابل وشرب المياة الغازية
6-التوتر ‘الإجهاد ‘الضغط الشديد والعدوي الفيروسية والفطرية
7-مرض كرون والإلتهابات الطفيلية
8-تكون المعدة بالبكتريا العصوية او تسمي ببكتريا الهيليكوباكتر . يمثل الماء نسبة 70% من جسم الإنسان ‘
لذا من الضروري الحفاظ عليه منتعشا ومزودا بالماء كي يعمل بشكل صحيح ‘كما ان شرب الماء يساعد في تخلص الجسم من السموم
ويؤدي إلي تحفيز الحركة في أمعائك خلال الليل .*فيتم علاج قرحة المعدة بالماء عن طريق
1- شرب حوالي 3:4 أكواب من الماء بمجرد الإستيقاظ في الصباح ‘بحيث يكون حجم كل منها 160ملم
2-إذا كان لديك مشاكل بالهضم ‘فشرب المياه قبل تفريش الأسنان يساعد الكائنات الدقيقة في الفم للوصول إلي المعدة ‘كي تساعد علي تنظيم حركة الأمعاء ‘يمكن بعدها أن تنظف أسنانك ‘ لكن لا تشرب او تأكل أي شيء قبل مرور 45 دقيقةعلي الأقل بعد شرب الماء 3-لا تتناول أي طعام او شراب بعد وجبات الفطور ‘الغذاء والعشاء لمدة ساعتين . وبعون الله سيتم الشفاء من هذا المرض بالتدريج وبمرور الوقت
