بقلم : ريما السعد
طرق علاج الشعر الخفيف، الشعر جزء لا يتجزأ من جمال الشكل والمظهر ، ويمكن اعتباره المقياس الأساسي لجمال المرأة ، كلما كان لامعا وصحياً كلما كان ملفتاً أكثر .
الشعر يتكون من البروتين لذلك يجب اتباع نظام غذائي صحي والإعتناء بنظافة الشعر أيضا يعتبر جزء أساسي للحفاظ على شعر جذاب وجميل ، وقد تندهش أغلب السيدات والفتيات من سقوط شعرهن دون أي سبب ملحوظ ، بينما يكون هناك سبب قوي لتساقط الشعر وهو وجود ضعف عام بالجسم ، الشعر هو جزء من الجسم، يتغذى وينمو من خلال اتصاله بتيار الدم الذي يحمل له كل ما يحتاج من مواد غذائية ، فيجب الحرص على تعويض الجسم مافقده بالتغذية الجيدة والفيتامينات المناسبة واللازمة وأيضا الاهتمام بالشعر من الخارج والداخل ، أي الأعتناء وتغذية فروة الرأس بالزيوت الطبيعية ، بالإضافة إلى تطبيق خلطات طبيعية مفيدة مع تناول الأطعمة المتكاملة العناصر والغنية بالبروتين والحديد والزنك، مما يساعد في تقوية الشعر حتى يبقى بصحةٍ أفضل
اقرأ أيضاً:
طرق علاج الشعر الخفيف والتالف وكيفية إصلاحه وإعادة بناءه بشكل صحي
سوف نقدم لكم قرائي الكرام أكثر الخلطات فاعلية في علاج الشعر الخفيف والتالف ، متابعينا الاعزاء إننا سوف نقدم لكم وصفاتنا الطبيعية معتمدين على مجموعة من الزيوت الطبيعية متل زيت الزيتون ، زيت جوز الهند ، بالإضافة إلى بعض الفواكه وبعض الأعشاب لاصلاح الشعر الخفيف والتالف
خلطات طبيعية لعلاج الشعر الخفيف والتالف:
زيت الزيتون : يعنبر زيت الزيتون من أهم العلاجات لمحاربة تلف الشعر ، لأنه غني بالأحماض الدهنية وفيتامين E الذي يحمي الشعر المتضرر ، ننصحة بتطبيق زيت الزيتون الدافي على فروة الرأس مع التدليك بلطف لبضع دقائق ، ثم غطي شعرك بمنشفة دافئة واتركيه مدة نصف ساعة ، ثم قومي بغسل رأسك واستمري في ذلك لمرة واحدة كل أسبوع
زيت جوز الهند : والذي يحتوي على عناصر غذائية مفيدة للشعر ويحمي الشعر من التلف ، ما عليكي أن تفعليه قومي بتدليك فروة الرأس لمدة خمس دقائق واتركيه ليلة كاملة ثم قومي بغسل الشعر في الصباح وسوف تحصلي على نتائج جيدة مع المتابعة والاستمرار مرة واحدة كل أسبوع
الأفوكادو وعلاج الشعر التالف
إنه غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية والزيوت الطبيعية التي تساعد في إصلاح الشعر التالف .
نمزج لب الافوكادو مع ملعقتين من زيت الزيتون ونطبق المزيج على الشعر لمدة ساعة، قم بغسل الشعر جيدا وسوف تحصلين هعل نتيجة رائعة مع الاستمرار والمتابعة.
الموز : يساعد في كثيرا في اصلاح الشعر التالف والخفيف بفضل احتوائه على البوتاسيوم والفيتامينات والزيوت التي تعطي نعومة للشعر، لذلك ننصحك بهرس موزة ناضجة ووضعها على شعرك لمدة ساعة ، ثم غسل الشعر بالماء الدافي
زهرة الايروفيدا : هذه الزهرة تعتبر من أهم العلاجات لتعزيز ونمو الشعر ومحاربة تلفه وتساقطه ومنحه اللمعة الطبيعية ، من هنا قومي بتسخين ثمان إلى عشر زهرات في كوب زيت جوز الهند، ثم دلكي شعرك بالمزيج لبضع دقائق واتركيه لمدة نصف ساعة وبعدها قومي بغسله وكرري استعمال هذا المزيج مرتين في الأسبوع حتى تحصلي على نتيجة رائعة.
الشاي الأسود : لا ننسى فوائد الشاي الأسود في محاربة جفاف الشعر وتلفه ، إنه يحمي الشعر من الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية ، لذلك احرصي على استخدامه من خلال احضار كوب من الشاي الاسود المغلي ثم إضافة الياسمين عليه واغسلي شعرك بعد الاستحمام لمدة ربع ساعة ، ثم اشطفي شعرك بالمياه ، وتابعي بهذا العلاج مرتين في الأسبوع
عصير صبار الألوفيرا: يعتبر علاج مهم لتساقط الشعر فهو يحتوي على أحماض أمينية وفيتامين C وفيتامين E
ما عليك سوى أن تضعي عصير الالوفيرا على الشعر التالف وتتركيه مدة عشر دقائق إلى ربع ساعة , ثم تقومي بغسيل شعرك بالماء الدافي
الخل الابيض : أنه يعزز الشعر ويحميه من التلف ، امزجي كوباً من الخل المقطر مع ثلاثة أكواب من الماء ، ثم اغسلي شعرك لمدة ربع ساعة واشطفيه بالماء الفاتر ، تابعي بهذا العلاج أيضا مرة في الأسبوع لتحصلي على نتيجة مرضية
وأخيرا أعزائي المتابعين إليكم بعض النصائح لاصلاح الشعر التالف
عندما يصبح شعرك أكثر عرضة للتكسر والتساقط ، حتما يعاني شعرك من التلف الشديد ما عليك سوى اتباع هذه النصائح .
قص الشعر أنه يساعد على تحفيز نمو الشعر بشكل صحي، كما ان استخدام البلسم يحافظ على صحة الشعر وحمايته فيجب استعمال البلسم والتركيز على النهايات ، لا ننسى أبدا استخدام الزيوت الطبيعية والخلطات الطبيعية التي تعتبر مفيدة جدا وتساعد على إصلاح الشعر التالف وعدم الإفراط في غسيل الشعر ويذكر إن استعمال مجفف الشعر يضر ويعمل على اتلاف الشعر وتساقطه أيضا فيجب التقليل كثيرا من استخدامه،وأخيرا الاهتمام بالتغذية السليمة والمفيدة والمتكاملة والغنية بالبروتينات التي تساعد في علاج الشعر الخفيف والتالف.
