كتبت دعاء سنبل
المرمية من الأعشاب ذات الرائحة الفواحة والذكية وموطنها الأصلي منطقة البحر المتوسط، وهي شجرة معمرة دائمة الخضرة، تتكون من سيقان خشبية وأوراق تميل الى اللون الرمادى وازهار زرقاء تميل الى اللون الارجواني.
استخدمت المرمية في الحضارات القديمة لأحتوائها على خصائص علاجية، وكانت أوروبا واليونان من أشهر الدول في أستخدمها ، وكانوا يستخدموها النساء المصريات قديماً لزيادة الخصوبة وعلاج العقم عند السيدات .
فوائد المرمية للبشرة
عشبة المرمية لها القدرة للحفاظ على بشرتك مشرقة وصافية لأحتوائها على الزيوت والفيتامينات الهامة في العناية بالبشرة والحفاظ عليها.
فوائد المرمية لمكافحة الشيخوخة
المرمية تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تعمل على مكافحة علامات التقدم فى العمر والوقاية من التجاعيد والخطوط التي تصيب البشرة، الميرمية تحتوي على فيتامين “A” والكالسيوم والفيتامينات التي يحتاجها الجلد في تجديد خلاياه المتضررة.
فوائد المرمية لحب الشباب
تتميز المرمية بعلاج الألتهابات الجلدية كما أنها مضادة للجراثيم، وتساعد هذه الخصائص فى علاج حب الشباب بالإضافة و تخفيف أعراض الأكزيما والصدفية.
فوائد المرمية للشعر
تتميز المرمية بخصائصها المفيدة للشعر منذ القدم، وقد استخدمت فى العديد من الوصفات والعلاجات الخاصة بالشعر، حيث أستخدمت المرمية فى علاج تساقط الشعر والصلع فى الطب الشعبى، وبنظرة علمية تحتوي المرمية على “بيتا سيتوستيرول” التي أثبتت فاعليته لمقاومة تساقط الشعر والصلع.
كيفية استعمال زيت المرميه للشعر المتساقط
4 قطرات من زيت المرمية يضاف إليهم 4 قطرات من أكليل الجبل “الروزمارى”، 4 قطرات من زيت النعناع و ملعقة زيت زيتون وتدلك به فروة الرأس مرتين في الأسبوع .
تتميز عشبة المرمية بكونها تحمل خصائص قابضة، بالتالي فهي فعالة فى علاج قشرة الشعر المتسببة فى إنسداد بصيلات الشعر والتي تعد أحد أسباب تساقط الشعر لذلك فهي تقوي الشعر وتمنع تساقطه .
تنظيف رخام المطبخ وإزالة البقع منه
إستخدمت المرمية منذ القدم في علاج الشيب ،وفي التخلص من الشعر الأبيض و العمل على تحسين قوة ولمعان شعرك، بعيداً عن الصبغات الكيميائية المضرة بالشعر.
الميرمية تستخدم لشعر أكثر نعومة واسهل فى التسريح، عن طريق صنع لوشن فقط أضيف مقدار متساوى من أوراق المرمية مع أكليل الجبل ونقوم بغليه على نار هادئة مدة خمس دقائق مع ترك المنقوع إلى أن يبرد تماماً ،و يدلك به فروة الرأس. 
فوائد المرمية الصحية
شرب كوب من شاي المرمية يرفع من معنوياتك و يعالج الأكتئاب ويحسن الحالة المزاجية ، لأحتوائها على مواد مضادة للأكسدة .
عشبة المرمية تعمل على تحسين قدرة الذاكرة عند أستخدامها بشكل منتظم، لذلك فإن إستخدامها يعود بالإيجاب على المصابين بمرض الزهايمر، وتحسين كفاءة الذاكرة .
المرمية تعمل على تحسين صحة القلب ،
ملعقتين من زيت الميرمية تحتوي على البوتاسيوم وعشرين مليجرام من الكالسيوم. القيمة الغذائية التي تقدمها الميرمية ضرورية للحفاظ على سلامة الأوعية الدموية للقلب و الحفاظ على انتظام دقاته. خصائص الميرمية في محاربة الكولسترول تعمل للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
تستخدم المرمية للغرغرة والمضمضة لعلاج إلتهاب اللثة، و إلتهاب الحنجرة، وإلتهاب اللوزتين، وبحة الصوت، و للقضاء على رائحة الفم الكريهة .
المرمية تستخدم في علاج العقم و تأخر الحمل لقدرتها على تنشيط المبيض ،وضبط الهرمونات لدى السيدات بعد إنقطاع الطمث .
وتعمل أيضاً على تنظيف الرحم وتطهيره وعلاج الالتهابات والأمراض النسائية وتنظم الدورة الشهرية .
أسباب إهمال المرأة لنفسها
أسباب إهمال المرأة لنفسها
