بقلم/إسراء أحمد
تتميز الطماطم بفوائد وخواص تختلف عن باقي المزروعات والخضراوات سواء من ناحية الوقاية من المرض أو علاج المرض نفسه ، كما أنها تدخل في كثير من الوصفات العلاجية للبشرة ، والجسم نفسه ؛ لتعطيه نقاء وصفاء فائق .
فوائد الطماطم للبشرة
أغلب النساء يعلم جيدا أن الطماطم لها فوائد كثيرة للبشرة، وإنها تدخل في العديد من الماسكات المفيدة للبشرة، وتلك هي فوائد الطماطم للبشرة:-
1- تعطي البشرة نضارة فائقة.
2- تساعد في القضاء على الجفاف.
3- تحمي البشرة من التجاعيد.
4- تحارب علامات التقدم في العمر.
5- تعالج البشرة من حروق الشمس.
6- تعمل على تضييق المسام في الوجه.
7- تخلص البشرة من البقع السوداء.
الطماطم لبشرة نضرة خالية من العيوب
هناك العديد من الوصفات و الماسكات للجسم والبشرة التي تدخل فيها الطماطم كمصدر رئيسي في تكوينها وإليكم بعض الوصفات الطبيعية :-
1-قناع الطماطم واللبن
القناع الرهيب للتخلص من اسمرار وغمقان البشرة
ويتكون من الآتي:-
عصير حبة طماطم واحدة وإضافة حليب بودرة لحد ما يتم الحصول على خليط كريمي ، يوضع الماسك على بشرة نظيفة والابتعاد عن منطقة العين لمدة 15 دقيقة ثم يغسل الوجه بماء دافئ، حيث أن ذلك الماسك له قدرة عالية في إعطاء البشرة النضارة والإشراق، والحيوية، والتخلص من البثور والرؤوس السوداء .
2-الطماطم والسكر لتنظيف وتقشير وتفتيح البشرة:
هذه طريقة بسيطة لتنظيف وتقشير البشرة بسرعة لتتمتعي ببشرة نظيفة ونقية وناعمة كما أن الطماطم تخلص البشرة من البثور والرؤوس السوداء.
طريقة التحضير والاستخدام:
أولا: قطعي ثمرة طماطم طازجة إلى نصفين.
ثانيا: ضعي ثلاث ملاعق من السكر في وعاء نظيف.
ثالثا: اغمسي نصفي الطماطم في السكر تماما.
رابعا: أفركي بشرتك بنصفي الطماطم في حركات دائرية لتزيلي الأوساخ والجلد الميت.
خامسا: اغسلي بشرتك بالماء الفاتر جيدا ثم ضعي كريم الترطيب.
سادسا: كرري استخدام تلك الطريقة مرة كل أسبوع لتحصلي على أفضل وأسرع النتائج.
3-وصفة الطماطم والليمون لتبيض البشرةالمكونات :-
حبة طماطم صغيرة .
نصف كوب صغير من عصير الليمون .
قشرة ليمون .
•طريقة تحضير الوصفة:
نقوم بوضع الطماطم وعصير الليمون وقشره في الخلاط الكهربائي ونبدأ بخلطهم جيدا ،بعدها نقوم بوضع الخلطة على البشرة لمدة نصف ساعة تقريبا ثم نقوم بغسل البشرة بالماء الفاتر جيدا ،هذه الوصفة مجربة ولها عدة فوائد فهي تعمل على تبييض البشرة وتصفيتها وتنظيفيها وتضيق المسام ، فقط داومي على استخدامها مرتين في الأسبوع للبشرة العادية أما للبشرة الحساسة مرة واحدة في الأسبوع ، إذا أردت وضعها مرتين في الأسبوع يمكنك تبديل الليمون بماء الورد فهو أيضا مفيد للبشرة ، يجب عليك سيدتي تنظيف البشرة جيدا قبل وضع أي وصفة على الوجه .
4- الطماطم وتخسيس الجسم :
الطماطم محاربا شرسا لدهون البطن حيث يخلصك من انتفاخ المعدة و احتباس الماء،وتحتوي على هرمون يساعد على تنظيم الهضم وله دور كبير في خسارة الوزن ، حيث إذا كنت تريد التخسيس السريع لدهون البطن تناول كوب عصير طماطم مضاف اليه ملعقة خل تفاح، ملعقة قرفه، ملعقه ليمون ،و ملعقة كبيرة بذور الكتان لمدة ثلاث مرات دون أكل لمدة 10 أيام فقط .
•وصفة الطماطم لإزالة حبوب الوجه:
عن طريق استخدام حبة طماطم مطحونة مع قليل من ماء الورد
ضعي الخلطة على وجهك حتى تجف ثم اغسلي وجهك بماء وستلاحظين النتيجة استمري في الخلطة إلى أن يصفى وجهك .
•فوائد عصير الطماطم :
يعتبر عصير الطماطم واحدا من العصائر المهمة والغنية بالمعادن،
عصير الطماطم يساعد على هضم الطعام وينشط أداء المعدة ويعمل كمطهر للأمعاء والبطن، كما أنه يحارب الكولسترول السيئ الذي يترسب على جدران الأوعية والشرايين، ويعتبر عصير الطماطم مفيد جدا في حالات أمراض القلب لأنه غني بفيتامين ب
يساعد شرب عصير الطماطم في علاج الجسم من أمراض الرئة مثل السل والربو، وبسبب احتوائه على الكالسيوم فهو ينشط الجسم ويزيل آثار الأرهاق والتعب، وينصح الأطباء المرأة الحامل بشرب عصير البندورة لأنها تعمل على تغذية الجنين، ويعالج حالات فقر الدم لوجود عنصر الحديد فيه .
يساعد شرب عصير الطماطم في علاج الجسم من أمراض الرئة مثل السل والربو، وبسبب احتوائه على الكالسيوم فهو ينشط الجسم ويزيل آثار الأرهاق والتعب، وينصح الأطباء المرأة الحامل بشرب عصير البندورة لأنها تعمل على تغذية الجنين، ويعالج حالات فقر الدم لوجود عنصر الحديد فيه .
