“العناية بصحة الأظافر “وأهم المشاكل التي تواجه أغلبية النساء

من هذه المشاكل:

1-عدم نمو الظفر

2-تغير في لون الظفر زوال لونه بالكامل أو ظهور طبقة داكنة تحته

3-حدوث تغير في شكل الأظافر كتقوسه.

4-انخفاض سمك الأظافر أو زيادته

5-انفصال الظفر عن البشرة المحيطة به

6-نزف حول الأظافر

7-التورم أوالشعور بألم حول الأظافر

لذلك للعناية بالأظافر والحصول على أظافر قوية وصحية يجب مراعاة الأمور التالية من مسموحات وممنوعات

                                                         إقرأ المزيد الكولاجين بين الفوائد والأضرار

المسموحات :

1-جعل الأظافر في بيئة [جافة ونظيفة تجنبا لمشكلة فطور الاظافر وينصح باستخدام قفازات أثناء القيام بأعمال المنزل

2-ممارسة النظافة  الجيدة الأظافر(قص الأظافر بشكل طولي ومستقيم بعدها نلجأ لقص الأطراف بلطف وانحناء)

-استخدام مرطب للبشرة. بحيث تقومي بتدليك بين الأظافر والبشرة المحيطة فيها.

3-وضع مقوي أظافر لأنه يعمل على مبدأ طبقة عازلة.

4-بعض الدراسات تشير لاستخدام البيوتين باعتبار له دور في تقوية الأظافر لكن تنويه هاام يمنع استخدامه إلا باستشارة طبيب.

                                                 قد يفيدك مشكلة الرؤوس السوداء وكيفية تجنب ظهورها

-الممنوعات :

1-قضم الأظافر أو نزع الجلد حول الأظافر

2-يجب استخدام مزيل طلاء الأظافر بقدر محدود جدا لان كمية الاسيتون الموجودة فيه تسيء للظفر والأفضل استخدام مزيل خال من الاسيتون

مع كامل محبتي لكم اعزائي متابعي مجلة سحر الحياة

ترقبوا مزيد من المقالات المفيدة بإذن الله

إقرأي أيضا  البشرة الدهنية أسبابها وكيفية التعامل معها وطرق علاجها من الطبيعة