“حماية الذراع، إنقاذ الحياة”

**دعم وتوعية لأبطال سرطان الثدي ومشاكل ما بعد العلاج**

جمعية سحر الحياة لدعم أبطال السرطان

—

إليك بعض الجمل التي تشرح أهمية فهم صحة شعار “ذراعي خط أحمر” بشكل صحيح:

1. يجب أن ندرك أن شعار “ذراعي خط أحمر” ليس مجرد شعار، بل هو رمز للوعي والحذر بضرورة حماية الذراع بعد جراحة استئصال الثدي.

2. على الرغم من بساطة الشعار، إلا أن فهمه بشكل صحيح يمكن أن يحمي الأشخاص الذين يعانون من مشاكل بعد العلاج.

3. يجب التأكد من أن الناس يدركون أن “ذراعي خط أحمر” يشير إلى عدم استخدام الذراع المصابة بأي ضغط أو تحميل ثقيل، وليس فقط تجنب رفع الأشياء الثقيلة.

4. فهم الشعار بشكل صحيح يعني تفادي الإصابات والمضاعفات التي قد تحدث بعد استئصال الغدد الليمفاوية.

5. يُعتبر “ذراعي خط أحمر” تذكيرًا مهمًا بأن الذراع المتضررة هي جزء حيوي من الجسم يجب حمايته بعد العلاج من سرطان الثدي.

هذه الجمل تعكس أهمية فهم صحة الشعار وتوجيهاته للحفاظ على سلامة وصحة المرضى.

هذه الشعارات تسلط الضوء على أهمية العناية بالذراع بعد عمليات الاستئصال، وتعكس التزامنا كمجتمع بدعم وحماية أبطال سرطان الثدي.

“الوقاية أولاً، الرعاية دائمًا”

“ذراعك، عنايتنا،” “ذراعك، مسؤوليتنا”

“معًا لحماية الذراع، معًا لحماية الحياة”

“حماية الذراع، إنقاذ الحياة”

مع انتشار مرض سرطان الثدي بين الرجال والنساء، وازدياد عمليات الاستئصال التي تشمل إزالة الغدد الليمفاوية، يتعرض المرضى لمخاطر مشاكل ما بعد العلاج، مثل مرض الليمفيديما. هذه المشاكل قد تؤثر سلبًا على جودة حياة الأفراد وتتطلب رعاية ووقاية مستمرة.

بعد الاستئصال، ينخفض تصريف السوائل بشكل طبيعي في الذراع نتيجة انسداد في الجهاز اللمفاوي. هذا الوضع يسبب تورمًا ويزيد من خطر الإصابة بمرض الليمفيديما، والذي قد يتطلب علاجًا معقدًا وقد يؤدي في بعض الحالات إلى بتر الذراع.

لتفادي هذه المشاكل، تأتي أهمية الوقاية والتوعية. ينبغي على المرضى اتباع إرشادات الرعاية الذاتية، مثل تجنب حمل الأشياء الثقيلة بالذراع المتضررة، والحفاظ على نظافة الجلد، وتجنب الإصابات والجروح. كما يُنصح بارتداء ملابس مريحة وتجنب ارتداء الحلي الضيقة.

من جانبهم، يجب أن يقدم المجتمع الدعم اللازم لأبطال سرطان الثدي، سواء على المستوى النفسي أو الاجتماعي. تعزيز الوعي بأهمية الرعاية الذاتية والوقاية، ودعم المبادرات المحلية والجمعيات الخيرية التي تعمل في هذا المجال، يمكن أن يسهم في تحسين حياة المرضى وتقديم الدعم اللازم لهم.

باستخدام الوعي والتوعية، يمكننا تحقيق تغيير إيجابي في مجتمعنا وتقديم الدعم اللازم لأبطال السرطان. كل فرد يمكن أن يكون جزءًا من هذا التغيير من خلال دعم المبادرات المحلية والعمل على نشر الوعي والمعرفة بشكل دائم.

من أجل حماية أبطال مرض سرطان الثدي رجال ونساء صنعنا الأسورة من النحاس والسيلكون حاصلة على براءة اختراع ويوجد بها إمكانية لوضع باركود وفلاشه لتخزين كل بيانات المريض بها،

 نصائح للوقاية من انتفاخ الذراع

بجب الوقاية من انتفاخ الذراع بعد جراحة الثدي والإبط بإتباع النصائح العامة التالية:

1- العناية العامة الجيدة والانتباه للثدي وللإبط.

2- عدم حمل وزن ثقيل بذراع جهة الجراحة.

3- الانتباه لعدم التعرض لأي جرح في الذراع.

4- الانتباه لعدم التسبب بأي التهاب في الذراع ناحية العملية الجراحية.

5- عدم أخذ أي فحص دم أو أية إبرة من جهة العملية الجراحية.

6- تجّنب أي قرص في الذراع.

7- تجّنب وضع حلى تكون ضيقة أو حادة أو مؤذية.

8- تجّنب العمل باليد والذراع مع أية ادوات حادة.

9- استعمال القفازات عند العمل في البيت والمطبخ وعند الاهتمام بالمزروعات والحديقة.

10- عدم لبس أية اشياء ضيقة على الجلد تمنع تصريف سائل الليمف.

11- الانتباه إلى حلاقة الشعر وعدم جرح الجلد لإزالة الشعر من تحت الإبط.

12- التعود على ارتداء ملابس مريحة لا تشد على اليد ولا الذراع ولا تحت الإبط.

13- قد يستحسن لبس صدرية تقفل من الامام حتى تتجنب السيدة أية التواء أو صعوبة لفكها من الوراء.

14- يجب التعود على ارتداء القطنيات دائماً وعدم ارتداء النايلون أو البوليستر .

15- الرياضة الخفيفة بعد الجراحة مهمة جداً

16- يجب رفع اليد وعدم إنزالها ودندلتها في معظم الأوقات.

17- يجب محاولة ابقاء اليد والذراع على مستوى الجسد.

18- التدليك يعالج تجمع السوائل و انسحابها داخل الجسم .

مقر الجمعية المشهرة برقم ٦٥٠٦ لسنة ٢٠١٨

1_ شارع عقل متفرع من شارع الزعيم زادة البحر الاعظم

01099223908