كتبت هويدا صابر
تعانى الكثير من الأمهات من امكانية إقناع أطفالهم بتناول الوجبات الغذائية، ذات القيمة الغذائية الكبيرة والمفيدة، واليوم نأتى اليكى سيدتى بطريقة لسموذي الزبادي وزبدة الفول السوداني، ستنال إعجاب أطفالك وباقى أفراد الأسرة واليكى المقادير والطريقة :
2 موزه مثلجه وملعقة كاكاو خام صغيره و240جم زبادي وملعقه كبيره زبدة فول سوداني ونصف كوب ثلج تضرب المكونات في الخلاط ويضاف إليها الثلج عند التقديم.
مشروب قيمته الغذائيه عاليه للاطفال ولكل أم ممكن تناوله الصبح ويمكن الاستغناء عن الثلج.
