كتبت /آيات إبراهيم
مهتمه بالصحه
الزنجبيل :
مشروب ذو اهميه فعاله وفوائد كثيره لجسم الانسان .
وممكن اضافه الليمون وعسل النحل ليصبح مفعول علاجى مضاعف ينعش خلايا الجسم ويساعد من التخلص من مشاكل صحيه كثيره .
اهمها :
ينظم ضربات القلب ويقوى جدار الاوعية الدموية.
ويقلل من مخاطر الجلطات وهو علاج فعال وآمن لمرضى الضغط الواطى المزمن لكن يجب توخى الحظر لمرضى الضغط العالي لانه يساعد علي رفع الضغط .
بالاضافه الي انه يعدل مستوى السكر في الدم .
انا اطلق عليه مشروب الشتاء لانه علاج قوى وفعال ومجرب كثيرا في امراض الشتاء ،من التهاب الحلق ،ونزلات البرد ،وطارد للبلغم .
وممكن عمله بطرق مختلفه طوال الشتاء للوقايه من الامراض ،وهو يمد الجسم بالطاقه والاحساس بالدفء.
ونوصل بهذا المشروب السحرى لنقطه مهمه وانه يساعد علي حرق الدهون المتراكمه، وتخفيف الوزن ،وعلاج السمنه البسيطه ولكنه لا يساعد في علاج السمنه المفرطه .
ولا يجب تناوله بكميات يكفي الفرد تناول من كوب الي ثلاث اكواب يوميا بالاضافه الي انه يساعد علي شد الترهلات ومهم للبشره ،ويحميها من التجاعيد ويزيد من نضارتها .
و لا يستخدم الزنجبيل للمرأه الحامل، ولا لمرضى الضغط العالي ،ولا يستخدم للاشخاص الذين يعانون من قرحه المعده .
كما يوجد ثلاث طرق مجربه لعمله:
١- يبشر الجنزبيل ويضاف عليه عصير الليمون وعسل النحل وياخد بالمعلقه صباحا ومساءا.
٢- يقطع الجنزبيل الي شرائح رقيقه ويغلي جيدا علي النار وعند التقديم يضاف اليه عصير الليمون وعسل النحل.
٣- ممكن تخزينه بكميات في الثلاجه يقطع الجنزبيل والليمون والبرتقال الي شرائح ويضاف اليه اوراق النعناع الاخضر وعسل النحل ويحفظ وياخذ منه كميه مناسبه وتغلي علي النار ويقدم ساخن او بارد.
رئيسه قسم صحتك بالدنيا/ نهى على
