كتبت مها نور
الكثير منا يعاني من التهابات وآلام الجيوب الأنفية ولا تعرف كيف تتخلص من الامها ولكن سحر الحياة ستقدم لك طريقك ممتازة لعلاج الجيوب الأنفية بالملح بالتفصيل
قبل ان نتطرق لطيقة العلاج يجب ان نعرف ما هي الجيوب الأنفية paranasal sinuses وما هي الاعراض المصاحبة لها هي عبارة عن بعض الفراغات التي تتصل بشكل مباشر بالأنف من الداخل عن طريق فتحات ضيقة، وفي حالة انسداد تلك الفتحات لأي سبب سواء الالتهابات أو التورم أو غيرها يحدث التهاب الجيوب الأنفية Sinusitis، ودائما ما تكون الأورام بالجيوب الأنفية من النوع الحميد ونادرا ما يكون تورم الجيوب الأنفية سرطاني.
اما الأعراض المصاحبة لالتهاب الجيوب الأنفية
من أهم أعراض مرض التهاب الجيوب الأنفية الشعور الدائم بالصداع، آلام بكل أجزاء الوجه، الكحة الشديدة، الرشح الأنفي، العطس بشكل متكرر والشعور بحكة وتهيج بالأنف.
علاج الجيوب الأنفية بالملح له نتائج إيجابية تفوق استخدام الأدوية العلاجية الأخرى؛ وهذا يرجع إلى أن غسول الأنف المعتمد على الملح مادة طبيعية ولا يوجد لها أي أضرار على الصحة وهو يساعد على:
خفض الضغط الزائد داخل الجيوب الأنفية
علاج الجيوب الأنفية من أي عدوى بكتيرية وهذا يساعد على علاج الالتهاب وتقليل الشعور بالألم.
يرطب الأنف ويساعد على التنفس بسهولة.
يساعد على تطهير الأنف من الجراثيم والمواد الضارة التي تؤدي إلى انسداد فتحات الجيوب الأنفية وبالتالي التهابها.
يساعد أيضا على التخلص من المخاط الأنفي
طرق علاج الجيوب الأنفية بالملح
سوف تحتاج إلى تحضير محلول ملحي طبيعي يحتوي على نسبة ملح مساوية للموجودة بالدم وبذلك سوف تحافظ على الضغط الأسموزي، وهو يسمى المحلول الملحي Saline ونسبة الملح به تكون 0.9 % وهي تعني أن تقوم بإضافة 9 جرام من الملح (ويفضل استخدام ملح البحر لعدم وجود اليود به) إلى لتر ماء، وإذا لم تتمكن من تحضيره فيمكنك أن تقوم بشرائه من الصيدلية.
كما يمكنك أن تقوم بإضافة بيكربونات الصوديوم إلى الملح المستخدم لعمل محلول الملح الطبيعي لأنها تساعد على زيادة نعومة حبيبات الملح وتساعد على عدم تهيج الأغشية المبطنة للجيوب الأنفية وتساعد أيضا على جعل الرقم الهيدروجيني الخاص بدرجة الحموضة في المحلول متقارب جدا مع الرقم الهيدروجيني للدم وهو 7.4
ويوجد طريقتين لاستخدام الملح لعلاج الجيوب الأنفية وهما:
الطريقة الأولى:
الخطوة الأولى: تقوم فيها بتنظيف فتحتي الأذن باستخدام المحلول الملحي.
الخطوة الثانية: تقوم فيها باستنشاق المياه بأنفك وإخراجها من فمك.
الخطوة الثالثة: تعتبر أصعب خطوة وهي عكس الخطوة الثانية حيث يتم فيها أخذ الماء بفمك وإخراجه من أنفك.
تحذير: لا تقوم بتجربة خطوة قبل الأخرى لأن ذلك يكون له تأثير سيئ على الأنف ويجب أن تكرر كل خطوة أكثر من مرة قبل الانتقال للخطوة التي تليها.
قم بإضافة الملح إلى الماء مع قليل من بيكربونات الصوديوم
استمر في رج المحلول لفترة طويلة ليذوب الملح تماما وضع المحلول في قطارة أو سرنجة
استلقى على ظهرك وارفع رأسك لأعلى ثم قم بتقطير المحلول داخل فتحتي الأنف.
ولا تقوم بابتلاع المحلول الذي يصل إلى الفم وكرر ذلك يوميا حتى تشفى تماما.
سحر الحياة تتمني لكم مذيد من القوة والقليل من الالم تابعونا دائما
سحر الحياة تتمني لكم مذيد من القوة والقليل من الالم تابعونا دائما
