شيرين حسني
” كن إيجابياً ” عبارة اعتاد الكثير منا على قولها، أو سماعها، وقد لا يأخذ العديد الأمر بجدية إما لأنهم لا يدركون ما المطلوب ليكون إيجابياً، أو يقتنعون أنها غير ذات جدوى.
وقد يتساءل البعض ما هو السبيل لذلك؟ ما هي الحياة الإبجابية؟ ما الفرق بين الإيجابي، والواقعي، والسلبي؟
الإيجابية لها قوة ساحرة على نفس ، وعقل، وجسد الإنسان. والإستسلام لليأس طريق سهل للسلبية. ويمكن المقارنة بين الأنسان الإيجابي، والإنسان الواقعي، والإنسان السلبي بسهولة ،
_الإيجابي( سوف يحدث )، ( يتغلب على المعوقات ).
_الواقعي( يمكن أن يحدث )، ( يحاول التغلب على المعوقات ).
_السلبي( لن يحدث )، ( يستسلم للظروف ).
قد لا يستطيع الفرد التحكم في الظروف الخارجية، لكنه بالقطع يستطيع التحكم في ذاته، وعالمه الداخلي.
الإيجابية هي الحافز الذي يدفع الإنسان الوصول إلى غاية محددة متغلباً على كل الصعاب لتحقيقها، وهي مهارة تكتسب بالتعلم والخبرة، ولابد من تطويع طريقة التفكير ليتسم بالإيجابية لأنها مزيج ما بين تفكير الفرد وسلوكه.
نحن من نخلق داخل عقولنا طبيعة الحياة التي نحياها، إما حياة إيجابية، أو نحيط حياتنا بسباج عال من السلبية والمعوقات.
إقرأ أيضا كوني إيجابية في حياتك
فيما يلي بعض الخطوات لتحويل حياتنا إلى حياة إيجابية:
_التركيز على السعادة والنجاح والوفرة.
_طرد الأفكار المحبطة والتفكير في النجاح.
_عدم المبالغة في تكبير حجم المشاكل.
_حدد أهدافك بدقة واعمل على تحقيقها.
_التركيز على الجوانب المضيئة.
_عدم التفكير في العجز والمعوقات.
_التركيز على الأمور الجيدة والتي نريد تحقيقها، والبعدةعن التفكير فيما تخافه ولا تريده.
_فكر في قراراتك قبل اتخاذها وفكر في الخيارات.
_لا تقسو على نفسك وقابل الصعاب بابتسامة رضا.
ارح عقلك عن التفكير دقائق يومياً على الأقل.
وهناك بعض الأفكار التي تشحذ تفكيرك الإيجابي:
_ضع نفسك في موقع المسؤولية.
_النظر إلى الأهداف والنتائج.
_لا تكلف نفسك مالا تطيق.
_لا تستسلم للواقع.
_لا تستصغر العمل الذي تقوم به.
إقرأ المزيد طرق تفريغ الضغط النفسي
أهمية التفكير بإيجابية:
_الثقة بالنفس وزيادة الطموح والقدرة على تحقيق الأهداف.
_القدرة على اكتساب الأصدقاء والتأثير في الناس.
_العيش في سعادة.
_الخلق الحسن، والتغلب على العادات السيئة.
_التحفيز على الإبداع والإنتاج.
_نشر التسامح في المجتمع.
_التغلب على القلق والحزن.
_عندما تفكر بشكل إيجابي تنجذب إليك المواقف الإيجابية( قانون الجذب ).
انتشار الإيجابية في المجتمع يساعد على تحقيق خطط التنمية، ويسرع من وتيرة الإنتاج، ويساعدةعلى بناء مجتمع صحي.
تابعونا على مجلة سحر الحياة بكل جديد
ونقدم ايضا العطار افضل شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورةتقضي على جميع الحشرات
http://www.atar-almadinah.com/khasil.html
http://www.atar-almadinah.com/mokafha.html