الكوهوش الأسود وفائدته للنساء خاصة

الكوهوش الأسود هو عشبة يطلق عليها علمياً اسم آكتيا راكيوموسا ،هي عشبة تنحدر من عائلة الحوذان النباتية ،ولها عدة تسميات مثل”جذر الثعبان” والبغلبن الأسود ،وحشيشة الروماتيزم

ما هو الكوهوش الأسود ؟

هي نبتة معمرة مزهرة ، تنمو لتصل ارتفاعات معدلها نصف متر، تظهر عليها زهور تندرج بين اللونين الأصفر والأبيض ، ولكن الجزء الأكثر نفعا منها ذاك الذي ينمو تحت سطح الأرض ،أو جذر النبتة

تعد عشبة الكوهوش من النباتات التي كانت تستخدم بكثرة في وصفات الطب البديل ، ولا زالت تستخدم في الوقت الحاضر

من أبرز ميزات نبتة الكوهوش الأسود أنها تحتوي على مركبات خاصة لها تأثير هرموني شبيه بتأثير هرمون الاستروجين، لذا تستخدم لمقاومة بعض المشكلات المتعلقة بالطمث والخصوبة لدى النساء

من الممكن تناول مكملات الكوهوش السوداء الغذائية

أو استخدام العشبة طازجة أو مجففة ، أو استخدام الخلاصة السائلة للنبتة للحصول على فوائدها

فوائد الكوهوش الأسود

له العديد من الفوائد الصحية

فوائد عديدة لصحة المرأة

تحتوي هذه النبتة على مواد طبيعية قد تؤثر على هرمونات الجسم ،لذا قد يساعد استخدامها من قبل النساء على

-تحسين خصوبة النساء والصحة الانجابية ،ومقاومة بعض الاختلالات الهرمونية التي تحصل في الجسم

– تخفيف حدة أعراض مرحلة انقطاع الطمث ؛ مثل الصداع والهبات الساخنة ،والتعرف الليلي ،جفاف المهيل والتقلبات المزاجية

– مقاومة بعض الامراض المتعلقة بالجهاز التناسلي الأنثوي ، مثل متلازمة المبيض المتعدد الأكياس ،والأورام الليفية في الرحم

– تعمل على تسريع انقباضات الرحم وتسهيل عمليات الولادة

– تخفف من حدة ألام وتشنجات الدورة الشهرية ومقاومة انتظام الدورة الشهرية وتقوية عضلات الرحم

–

تساعد نبتة الكوهوش على تسكين الألم ، لاحتوائها على مواد طبيعية تتصف بأنها مضادة للالتهاب ،ومضادة للتشنج

يذكر أنها تساعد على تسكين آلام بعض الجروح والإصابات العضلية مثل الشد العضلي ،

التهاب المفاصل وصداع الشقيقة

آلام انقباضات الرحم أثناء الولادة

ويساعد أيضا استخدام الكوهوش السوداء على تحسين جودة النوم ،حيث يتم تناولها قبل الخلود للنوم لما لها من قدرة الشخص على النوم بشكل متواصل وهادئ

لذا من الممكن استخدام هذه العشبة ان يساعد الأشخاص الذين يعانون من مشكلات متعلقة بالنوم كما في حالات

-النساء المصابات بالهبات الساخنة التي تعيق النوم في كثير من الأحيان

_ الأشخاص المصابين بالأرق والتوتو والقلق المزمن

فوائد عشبة الكوهوش الأسود للجهاز الهضمي

_خفض فرص الإصابة بمشكلات الإمساك

_ تعمل على تخفيف تشجنات البطن والنفخة والغثيان

_ تساعد في امتصاص العناصر الغذائية من الطعام والاستفادة منها

وقد يكون لهذه العشبة فوائد أخرى مثل

_تساعد على مقاومة التهابات الحلق والاحتقان

_تحسين المزاج ومقاومة الاكتئاب

_ تقليل فرص الإصابة بالخثارات الدموية والنوبات القلبية

أضرار الكوهوش الأسود

عند تناولها بجرعات عالية قد تسبب بعض الأثار الجانبية والأضرار ، بما في ذلك آلام البطن، ضيق التنفس، الإسهال والدوخة ، الصداع وآلام المفاصل ، الغثيان وبطء معدل ضربات القلب ، ضعف البصر والقيء ، زيادة الوزن

عدم استخدام العشبة ، لمرضى سرطان الثدي ، أوبطانة الرحم أو سرطان المبيض ، أو أورام الورم الليفي

لمن يعانون من تلف الكبد أو من يتعاطون الكحول