تقدمها /
منى سعيد
———————-
زيني يومك بابتسامة متفائلة مع إشراقة شمس جديدة وتذكري دوما حمد الله على نعمه التي لاتحصى حتى وأنت تشعرين داخلك بعدم الرضا عن أمور لم تحصلي عليها أو تحققي فيها ماتطمحين إليه ، فهذه العادة ستنبهك دائما أنك في حال أفضل من حال الكثيرين وأن الثقة وحسن الظن بالله يجب أن يكونا قبل أي شئ …
لا تعكري بداية يومك بتذكر المشاكل والأحداث المزعجة ولا تستمري في التذمر وتكرار بعض الكلمات البائسة اليائسة التي لن تفيد مثل ( لا فائدة ، لن أستطيع ، سأفشل ، فات الأوان ، تقدم بي العمر ) فكلها كلمات لن تزيدك إلا يأسا وإحباطا .
تخلصي قدر الإمكان من المشاعر السلبية المختزنة بداخلك مثل الحقد والغيظ من أشخاص تسببوا في إلحاق أذى بك أو الغضب من مضايقات حدثت في يوم صعب مر عليك ، فكل هذه الأحاسيس السلبية كلما طالت أثرت على صحتك النفسية .
اتجهي بكل حواسك بكل خلايا عقلك نحو هدفك وابحثي دائما عن طاقات النجاح عن لمحات الأمل في عيون من حولك فأنت في رحلة لاكتشاف ذاتك وقدراتك ، تجاوزي نقاط ضعفك اهزميها ولا تجعليها تقف حائلا أمام طموحاتك وتحقيق أحلامك
وأخيرا… لا تتعجلي الوصول لمرادك فمع المشقة في الطريق تولد المتعة ، ومع الصبر يأتي الفرج .
رئيس قسم هو وهي
داليا طه
