مقدمة من نجلاء المهدي
المكونات
3معالق كبيرة كركم
معلقة كبيرة زنجبيل
معلقة كبيرة قرفة
نصف معلقة صغيرة فلفل أسود
تخلط كل المقادير في برطمان زجاج
ويشرب قبل الوجبات بنصف ساعة
بوضع معلقة صغيرة من الخليط في كوب وعليها ماء مغلي وتشرب بدون سكر
بتساعد على سد الشهيه والحرق
مع شرب الماء الكثير في اليوم
النتيجة مذهلة ان شاء الله
